bacak Temel Açıklaması
Ön çapraz bağ yaralanmaları en kesif; ayak topu, basketbol ve kayak gibi ani yıldızlışlar, istikamet değişiklikleri ve zıplama mideaziz sporlar esnasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde veya dizin eklem hattı boyunca ağrı hissedilebilirsiniz.İkisi de size takviye katkısızlayacak ve bacağınızın ç